Plus jeune, j’adorais prendre en photo le lierre sous toutes ses formes. Je m’amusais à observer ses lianes dompter les végétaux et arbres environnants dans les sous-bois que je fréquentais. À cette époque, je n’avais pas encore la connaissance des supers pouvoirs du lierre pour notre santé. Et je ne faisais pas encore ma lessive au lierre

lierre super pouvoir sante lessive

Au fur et à mesure de mes découvertes, j’ai compris que notre belle nature n’était pas le fruit du hasard et il en allait de même pour le lierre.

J’ai cette tendance à croire que ce qui nous entoure est là pour prendre soin de nous à la seule condition d’oser partir à la rencontre des pouvoirs cachés des plantes.

D’ailleurs, savais-tu que dans les civilisations grecques et romaines, le lierre était tressé en couronne et porté afin de soulager les maux de tête ?

Aujourd’hui la plupart des molécules que tu peux retrouver dans les médicaments allopathiques sont encore d’origine végétale.

C’est pourquoi je te propose de découvrir avec moi dans cet article les pouvoirs du lierre.

Le lierre  (Hedera helix) pour soigner

Traiter l’inflammations chroniques des bronches

Les feuilles de lierre grimpant contiennent des saponosides triterpéniques, dont l’hédéracoside, qui leur donnent ces propriétés anti-inflammatoires, expectorantes, antispasmodiques et diurétiques.

Les feuilles de lierre en infusion sont utilisées dans le traitement des inflammations chroniques des bronches et dans celui de l’encombrement des voies respiratoires.

La recette : Verser 3 gr de feuilles de lierre dans 1l d’eau frémissante. Recouvrez et laissez infuser 15 minutes.

Comment l’utiliser : Filtre et bois 3 grandes tasses par jour durant 2 semaines jusqu’à disparition de l’inflammation.

lierre super pouvoir

Soulager les jambes lourdes

Les feuilles de lierre possèdent des propriétés anti-œdémateuses, anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent soulager les jambes lourdes en améliorant la circulation sanguine.

Par facilité, je pense qu’il est préférable de faire soi-même son macérât huileux avec une huile végétale que tu apprécies utiliser.

Moi personnellement, j’aime beaucoup l’huile de chanvre.

Je te propose donc ma recette pour soulager les jambes lourdes.

La recette : Faire macérer 50 gr de feuilles de lierre grimpant dans 500 ml d’huile de chanvre pendant 3 semaines.

Comment l’utiliser : Tu peux utiliser ce macérât pour te masser délicatement et en douceur les jambes lorsque tu en ressens le besoin. Tu peux aussi trouver des macérât en ligne tout fait mais les prix sont élevés malgré tout. Autant le faire toi-même.

pouvoir du lierre

Tu peux retrouver d’autres remèdes dans ce très chouette livre.

Le lierre pour la lessive

Une belle surprise n’est-ce pas ? Le lierre est une des rares plantes à contenir autant de saponines (tensioactif aux propriétés détergentes et moussantes). Non seulement, tu peux le trouver gratuit toute l’année, il est naturel évidemment et surtout zéro déchet.

En vivant en van, j’ai appris à retrouver une forme de simplicité dans mes activités au quotidien. Je dois dire que le matin partir en forêt pour récupérer de quoi faire sa lessive 100% naturelle, et l’après-midi réaliser cette petite recette très facile, c’est une belle activité.

Surtout aujourd’hui dans une société où il devient difficile d’arrêter le temps.

Oups, ne philosophons pas trop sur ce sujet, ce n’est pas le but de l’article.

Bon, cette recette, comment ça fonctionne ?

  • Premièrement, je te propose d’aller faire une belle balade nature et de rechercher du lierre grimpant dans les bois et forêts que tu fréquentes.
  • Une fois le graal trouvé, récupère une cinquantaine de feuilles fraiches.
  • Ensuite, une fois chez-toi, mets des gants (si ta peau est sensible) et froisse les feuilles de lierre dans une grande casserole.
  • Rajoutes-y 1l d’eau et referme avec un couvercle pour lancer la cuisson
  • Fais chauffer le tout jusqu’à ébullition et puis laisse cuire 15 minutes
  • Arrête le feu et laisse ensuite reposer toute une nuit
  • Le lendemain, tu filtres et tu transvase ta lessive dans un récipient. Tu peux rajouter une cuillère à soupe de bicarbonate si tu le veux. Et voilà, félicitations tu as ta lessive 100 % naturelle
lessive au lierre

Mais Raphaël … ta lessive au lierre elle est super foncée, c’est normal, pardi ?

Aucunes craintes, cette lessive au lierre ne laisse aucunes traces même sur des vêtements blancs. Et tu sais quoi ? Tu ne risques pas de boucher tes canalisations. N’est-ce pas parfait ?

N’hésite pas à mettre un peu plus de lessive qu’habituellement.

Ok mais … combien de temps pour la conservation ?

Question pertinente. Tu peux garder ce mélange au frais pendant 1 mois. Ceci étant, vu la simplicité de la recette, pourquoi ne pas en refaire toutes les 2 semaines ?

J’ai faillis oublier de te dire, pour l’adoucissant, j’utilise depuis des années maintenant un peu de vinaigre blanc avec ici et là quelques gouttes d’huiles essentielles.

Si tu me croises en vrai, mes vêtements ne sentiront probablement pas le parfum exotique envoutant des îles je ne sais quoi mais … ils sentiront le frais et le naturelle.

N’est-ce pas là une belle expérience à tester ? Je parle de la lessive, pas de l’idée de me croiser pour sentir mes vêtements mouhahaha. Ceci étant, rencontrer les abonné(e)s, c’est toujours une chouette expérience.

Pour ceux qui testeront les pouvoirs du lierre prochainement, j’attends vos retours.

D’ici là, prenez bien soin de vous évidemment.

Amitiés Nomades.

Raphaël

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